基礎体温は、排卵のあとにふつう 0.3℃ 以上高くなります。上がるのは排卵が終わってからなので、その月の排卵日を前もって知るより、排卵があったかを後から確かめるのに向いています。排卵があっても、体温の上がり方がはっきりしない人もいます。つけるのが負担なら、無理に続けなくてもよいです。
出どころ
- 患者さんのための生殖医療ガイドライン（2023、公的資料）
- Fertility evaluation of infertile women: a committee opinion（2021、ガイドライン）