あります。バランスよく食べて体重を整えること、たばこをやめてお酒を飲みすぎないこと、風しんなどの予防接種を確かめること、性感染症から自分とパートナーを守ることがすすめられています。風しんの抗体検査は、家族も無料で受けられる自治体が多くあります。対象は地域によって違うので、確かめておくと安心です。
出どころ
- プレコン・チェックシート（男性用）（2025、公的資料）
- 風しんに関する Q&A（2025、公的資料）
あります。バランスよく食べて体重を整えること、たばこをやめてお酒を飲みすぎないこと、風しんなどの予防接種を確かめること、性感染症から自分とパートナーを守ることがすすめられています。風しんの抗体検査は、家族も無料で受けられる自治体が多くあります。対象は地域によって違うので、確かめておくと安心です。