胚移植のあとに横になって安静にしても、妊娠しやすくなるということはありません。5 つの試験をまとめた研究では、安静にしても、妊娠や出産の割合は上がりませんでした。仕事や家事、歩くことなど、ふだんの生活は続けてかまわないとされています。はげしい運動や湯船、性交などは、移植のあとに限って調べた研究がほとんどないので、医療機関の説明を確かめておくと安心です。おなかの張りや強い腹痛、多めの出血があるときは、判定日を待たずに医療機関に連絡してください。
出どころ
- Bed rest after an embryo transfer: a systematic review and meta-analysis（2019、論文）
- The association between level of physical activity and pregnancy rate after embryo transfer: a prospective study（2021、論文）
- Impact of physical activity on frozen embryo transfer outcomes（2026、論文）
- 患者さんのための生殖医療ガイドライン（2023、ガイドライン）
- IVF（NHS）（2025、公的資料）