周期の長さだけで排卵日を予測するアプリでは、当たるのは多くても 2 割ほどと報告されています。排卵の日は、周期が規則的な人でも月によってずれるためです。アプリは、自分の周期の傾向を知る道具として使うのがよいと思います。妊娠を望んでいるなら、排卵検査薬やおりものの変化を組み合わせると、手がかりが増えます。
出どころ
- Optimizing natural fertility: a committee opinion（2022、ガイドライン）
周期の長さだけで排卵日を予測するアプリでは、当たるのは多くても 2 割ほどと報告されています。排卵の日は、周期が規則的な人でも月によってずれるためです。アプリは、自分の周期の傾向を知る道具として使うのがよいと思います。妊娠を望んでいるなら、排卵検査薬やおりものの変化を組み合わせると、手がかりが増えます。