妊娠しやすいのは、排卵日と、その前の 5 日ほどを合わせた 6 日間です。精子は卵管でしばらく生きられるのに対して、卵子が受精できる時間は短いので、排卵の少し前に精子が卵管で待っている状態が、妊娠につながりやすいと考えられています。排卵日を正確に当てるのはむずかしいので、この時期に 1 日おきに性交をもつと、妊娠しやすいとされています。毎日でも妊娠しにくくなることはありません。妊娠を目指したカップルのおよそ 8 割は、半年以内に妊娠したと報告されています。避妊をせずに 1 年たっても妊娠しないとき、女性が 35 歳以上なら半年ほどで、産婦人科に相談してください。
出どころ
- Optimizing natural fertility: a committee opinion（2022、ガイドライン）
- 不妊症（産科・婦人科の病気）（2025、公的資料）