妊娠しやすいのは、排卵日と、その前の 5 日ほどを合わせた 6 日間です。なかでも、排卵日の 2 日前から前日にかけての性交で、妊娠する割合がもっとも高く、排卵日当日には少し下がり始めたという報告があります。精子は数日生きられますが、卵子が受精できるのは排卵から 24 時間ほどといわれています。ただ、排卵日は月によってずれるので、ぴったりの 1 日を狙わなくてもかまいません。
出どころ
- Optimizing natural fertility: a committee opinion（2022、ガイドライン）
- 生殖医療 Q&A 2025（Q1 妊娠はどのように成立するのですか？）（2025、公的資料）