パートナーの AMH が低いと言われました。自分にできることはありますか?

まず、AMH は卵子の「数」のめやすで、妊娠できるかどうかや卵子の質を決める値ではないことを、一緒に知っておいてもらえると心強いです。値が低いと聞くと、あせったり、自分を責めてしまったりすることがあります。そんなときは「二人でこれからの時間の見通しを立てるための情報」として受け止めると、話し合いがしやすくなります。妊娠のしやすさには、精液の状態など男性側のことも大きく関わります。精液検査も含めて、検査は二人で受けるもの、と考えておくとよいと思います。

内容を確かめた医師
小林 睦(産婦人科専門医・医学的監修者)
確かめた日
2026年9月23日

出どころ

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